训练馆的灯刚暗下来，何卓佳拎着个塑料袋从后门溜出来，手里那根鸡腿油光锃亮，咬下去一口肉颤巍巍地晃，酱汁差点滴到她刚换上的运动裤上。

旁边几个年轻队员还在做拉伸，一边揉腿一边偷瞄她——这会儿食堂早就关了，别人啃蛋白棒、喝代餐粉，她倒好，直接外卖下单烧鸡腿，还特意备注“多加辣、不要青菜”。

其实也不是第一次了。上个月比赛前夜，队医刚强调完饮食控制，第二天早餐桌上就有人看见她偷偷把队友剩下的煎蛋夹进自己馒头里。教练摇头说“这丫头嘴馋”，可成绩一点没掉，反手就把对手打得满场找球。

她的自律从来不是那种刻在脸上的苦修派。凌晨四点没人盯着的时候，她照样爬起来练发球；但下午三点训练结束，只要没比赛任务，炸鸡奶茶照单全收。有次采访被问到怎么平衡放纵和克制，她笑得眼睛弯：“我吃鸡腿的时候，脑子里还在想下一轮的接发球线路呢。”

普通人吃完一顿高热量的晚餐，第二天腿都抬不起来。她啃完鸡腿，顺手把骨头包好扔进垃圾桶，转身又去加练了二十分钟多球——边嚼口香糖边打，节奏一点不乱。

你看她训练服袖口磨得发白，球鞋侧面贴着胶布，可手机壳是限量款，耳机永远是最新型号。钱花在哪、力气省hth在哪，她心里门儿清。这种“精准放纵”，比那种天天水煮鸡胸的苦行僧更难模仿。

所以别看她叼着鸡腿一脸没正形，其实每一口都是算过的——今天消耗够了，明天赛程松，后天还有半天恢复时间。她的自律，藏在别人看不见的账本里，而不是餐盘上。

你说她不像运动员？可她站在球台前那一刻，眼神一冷，整个人绷得像拉满的弓——哪还有半点啃鸡腿的松弛感？

或许真正的高手，早就不用靠“看起来很苦”来证明自己了。倒是咱们这些坐在屏幕前的人，一边羡慕她的成绩，一边纠结晚饭能不能多吃两口米饭……

话说回来，她今晚这顿鸡腿，到底配了几瓶冰可乐？